Mac & Owo Yoga Eğitim Programı
Yoga Eğitimi Programı by Petek Hoeck



Level 1

Eğitmenlik programının ilk bölümü; katılımcıları Vinyasa Yoga tarzı başlangıç ve orta seviye ders vermeye hazırlamayı amaçlıyor. Bu ilk bölümde yogayı diğer egzersizlerden ayıran özellikler, farklı yoga tarzları, hiza, nefes, uygulama ve teori olarak Hatha Yoga sisteminin işleyişi ve etkileri incelenecek. Her türlü yoga uygulaması için sağlam bir temel oluşturmayı hedefleyen eğitime misafir hocalar davet edilecek, anatomi, beslenme veya ses kullanım tekniği hakkında farklı tecrübeler paylaşılacak.

Programın içeriği:

- Asana (yoga duruşları) neden ve nasıl uygulanır?
- Hiza nedir, asana'yi düzeltme
- Ders nasıl verilir?

- Yoganın 8 kolu, mat üzerinde uygulanışı
- Patanjali'nin yoga şutraları

- Temel yoga
- Meditasyon, nefes ve bandhalar
- Ders kurgulama, ses ve söz kullanımı, değişik seviyelere uygun ders verme

• Öğrenciler; Mac Kanyon ders programında yer alan derslere haftada en az 4, en fazla 6 kez katılmalıdır.

• Toplam uygulama pratiği 3 ay için 60 saattir. Seyahat veya hastalık gibi sebeplerden öğrencinin eksik katılımı olursa, 15 Ocak 2008'e kadar önerilen uygulama saatini tamamlama imkânı vardır.

• Ayda 2 hafta sonu ders verme pratiği, düzeltmeler, duruşları detaylı inceleme, yoga felsefesinin gündelik yaşantımıza uygulanması, meditasyon ve sorular için toplanılacaktır.

Önemli notlar:

• Katılım için herhangi bir ön koşul yok. Hoca olmak isteyenler dışında, yogayı daha derinlemesine kavrayabilmek ve yaşamının bir parçası haline getirmek isteyen herkese açık.

• 1. ve 2. seviye programını başarıyla tamamlamış öğrencilere Mac'larda ihtiyaç doğrultusunda ders verebilme imkânı sunulacak. İkinci seviye Şubat – Nisan 2008 tarihleri arasında yapılacak.

• Önerilen kitapların okunması, derslerde dağıtılan metinlerin çalışılması ve 3 aylık uygulama günlüğü tutulması gerekmektedir.

• 1. ve 2. level'ı tamamlayan öğrenciler Mayıs 2008'de Bodrum'da Intensive Yoga Workshop haftasına katılacaklardır. Konaklama ve ulaşım katılımcıya ait olacaktır. Daha detaylı bilgi için www.fenerwindsurf.com

Yer: Mars Athletic Club, Kanyon
Tarih: 07 Ekim – 23 Aralık 2007
Son başvuru tarihi: 30 Eylül 2007

Pratik: 60 saat
Haftasonu workshop'lar: 40 saat
Level 1 ücret: 1.600 Ytl, 3 taksitli fiyat 1700 Ytl
Level 2 ücret: 1000 Ytl, 3 taksitli fiyat 1100 Ytl
KATILIM 25 KİŞİ İLE SINIRLIDIR.

Level 1 Workshop tarihleri:
10 - 11 Kasım
24 - 25 Kasım
08 – 09 Aralık
23 Aralık

İnfo ve müracaat: Mac resepsiyon 0212 353 09 99 mackanyon@marsathletic.com
Egitmenle ilgili bilgi: www.petekyoga.com